こんにちは。
静岡県浜松市東区大蒲町のほりかわ整体院の水川です。
もうすぐ２０１９年も終わりますね〜。
この時期になると、マラソン大会も増えてきてか
寒さに負けず、外を走っている方が多くいますね。
当院にも、この時期になると、膝や、足に痛みが走り、
通院する方がとても多くいます。
ですが、ランナーの膝や、足の悩みの大きな原因は
走り方や、重心の位置にあります。
その問題を変化させるには、インソール（中敷）が必要になってきます。
ですが、インソールもとても種類が多く、
今では、インソールの専門店や、スポーツ用品店でも取り扱いがあり、
ランナーの方はどれがいいのか困る方も多い方と思います。
そんな中で、今都心部で、ランナーの方に大人気のインソールがあります。
当院でも取り扱っているインソールなので、
今日はそのご紹介を致しますね。
ランナーだけではなく、多くのスポーツに使われているので、ランナー以外の方も必見です。
都心部で大人気のインソール
その名前はフォームソティクス❗️
インソールの本場のニュージーランドで開発され、
今日本にも導入されている所が多くあります。
当院でも導入されすでに多くの患者様が購入されています。
その理由はインソールによる矯正力にあります。
＊矯正とは、歪みを正しい位置に戻すことです。
フォームソティクスを使用することにより、
足の歪みを矯正することができます。
先ほどあげた、ランナーのお悩みの原因の
走り方や重心の位置にあります。
これらの根本的な原因は足の歪みが大きく関わっており、
足が歪み→重心の位置が変化→走り方が変化→身体全体の歪み
となります。
つまり、原因は根本的に変化させるには、
足の歪みから変えていく必要があります。
その歪みを矯正するのに特化したものが
このフォームソティクスになります。
このインソールは、足や、膝のお悩みだけではなく、
腰のお悩みにも対応できます。
なんで❓
足が歪み→重心の位置が変化→走り方が変化→身体全体の歪み
この流れでは、足の歪みが、身体全体の歪みに繋がっています。
身体が歪むことで、身体の中心である腰に大きなストレスが加わるからです。
もちろんこれだけで、全てのお悩みに対応できる訳ではないですが、
お悩みの手助けにはなってくれるはずです。
もっと詳しくこのフォームソティクスについて知りたい方は
こちら⬇️
最後に
このフォームソティクスは、インターネットで調べると、アマゾンで同じような物が販売されています。
ですが、このフォームソティクスは、本来講習を受けた認定員しか販売できません。
また実際に靴にいれる際に、きちんと靴のサイズに合わせるなどの工程を踏まないと
効果もありませんので、実物だけアマゾンで購入されても、あまり意味はありません。
一度当院で、アマゾンで購入された物を使って、靴に合わせてほしいというお問い合わせもありましたが、
そういった事は受け付けておりませんのでご了承ください。
